Caçarola de lentilhas fritas quenianas aromáticas

Monte os ingredientes: lentilha, páprica, farinha, coentro, canela, tomate, manteiga.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione as lentilhas e cozinhe até fritar.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores quenianos.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais quenianos, como pão, arroz ou ervas frescas.