烤茄子

烤茄子

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烤茄子是一顿令人印象深刻的晚餐。用 16 盎司制成。茄子,去皮,1/2 c.淡脱脂牛奶,3 汤匙。低热量人造黄油,融化,1/4 c.切碎的芹菜和 3 个鸡蛋,稍微打散,此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

茄子去皮切成1英寸见方的方块;在冰箱中用盐水浸泡过夜(至少 6 小时)。

茄子沥干水分;放入锅中。

用水覆盖;煮至变软。

将面包屑浸泡在牛奶中。

将洋葱、青椒和芹菜在融化的人造黄油中炒约 15 分钟,或直至变软。

将煮熟的茄子、面包屑和融化的人造黄油混合约 15 分钟,或直至变软。

将煮熟的茄子、面包屑和炒蔬菜混合。

加入鸡蛋、多椒和调味料;充分混合。

放入铺好油纸的烤盘中; 350°烘烤45分钟。

上面撒上磨碎的奶酪;返回烤箱直至奶酪融化。

6人份。

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