Hähnchen-Taco-Auflauf

Name: Hähnchen-Taco-Auflauf
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 4 cups zerkleinertes, gekochtes Hähnchen; 2 (10.75 ounce) cans Campbell's® Kondensierte Hühnercremesuppe (normal oder 98 % fettfrei); 1 cup leichte saure Sahne; 1 (10 ounce) can gewürfelte Tomaten und grüne Chilis, nicht abgetropft; 1 (15 ounce) can schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft; 1 (1 ounce) envelope reduziertes Natrium; mischen; 5 cups grob zerkleinerte Tortillachips; 2 cups geriebener Cheddar-Käse; Gehackte Tomate; Geschnittene Frühlingszwiebel; Gehackte frische Korianderblätter

⏱️ Fertig in 55 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 8 Portionen 👁️ 7 Aufrufe

Alle Ihre Lieblings-Taco-Zutaten finden Sie in diesem beliebten Auflauf. Darüber hinaus werden Convenience-Produkte wie Dosensuppe und Gemüse, gekochtes Hühnchen und Taco-Gewürzmischungen verwendet, die die Zubereitung zum Kinderspiel machen. Es ist voller fantastischer Aromen und steht in weniger als einer Stunde auf dem Tisch!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Taco #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 40 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 508

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 29.4g 38%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1414mg 61%

Kohlenhydrate gesamt 31.2g 11%

Ballaststoffe 6.1g 22%

Zucker gesamt 3.9g

Eiweiß 32.9g 66%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F vor.

Fetten Sie eine 33 x 23 x 5 cm große Auflaufform leicht ein.

Hähnchen, Suppe, Sauerrahm, Tomaten und grüne Chilis, Bohnen und Gewürzmischung in einer großen Schüssel verrühren.

Die Hälfte der Hühnermischung, 3 Tassen Tortillachips und die Hälfte des Käses in die Auflaufform schichten.

Mit der restlichen Hühnermischung und den Tortillachips belegen.

Decken Sie die Auflaufform ab.

30 Minuten backen.

Decken Sie die Auflaufform ab.

Mit dem restlichen Käse bestreuen.

Ohne Deckel 10 Minuten backen oder bis es heiß ist und Blasen wirft und der Käse geschmolzen ist.

Bei Bedarf vor dem Servieren mit gehackten Tomaten, Frühlingszwiebeln und Koriander bestreuen.