无脂香蕉松饼
无脂香蕉松饼是一种相当简单的甜点，您可以在大约 1 小时 38 分钟内准备好。用 c 制成。通用面粉，c。小麦和大麦谷物块，c。糖， 。泡打粉和。小苏打，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
上菜前约 40 分钟或当天早些时候：
将烤箱预热至 350°。
用不粘烹饪喷雾喷洒 24 个迷你松饼盘杯（1 3/4 x 1 英寸）。
在中型碗中，混合前 6 种成分。在带有钢丝搅拌器或叉子的大碗中，混合香蕉、酸奶、鸡蛋替代品和香草精；加入面粉混合物搅拌直至湿润。将面糊舀入松饼盘杯中。
烘烤松饼 20 分钟，或直至松饼顶部呈金黄色，插入松饼中心的牙签拔出时是干净的。
从松饼盘杯子中取出到金属架上。
将松饼趁热食用，或放在金属架上冷却后食用。
制作 24 个松饼。
每个松饼含有 55 卡路里、0 克脂肪、0 毫克胆固醇和 65 毫克钠。
来自脂肪的卡路里：
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