Fajitas sem gordura
Fat-Free Fajitas é um jantar moderadamente fácil. Feita com pimenta verde, pimenta vermelha, cebola roxa, costeletas de frango ou peru e camarão ou vieiras, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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Pique os pimentões.
Fatie as cebolas.
Pulverize a frigideira antiaderente com spray de cozinha.
Refogue os pimentões e as cebolas.
(Para vegetais macios, coloque na tigela do micro-ondas.
Cubra com Saran Wrap e cozinhe por 5 a 7 minutos.)
Corte o frango ou o peru em pedaços pequenos.
Refogue carnes e frutos do mar.
Adicione legumes, coentro e pimenta preta.
Mexa para combinar.
🍷 Combinações Perfeitas
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