Linsenauflauf
Linsenauflauf ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in nur 48 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. gehackte Zwiebel, c. getrocknete Linsen, ca. brauner Reis (ungekocht), c. geriebener Cheddar-Käse (scharf) und . Mit getrocknetem Thymian liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
👨🍳 Zubereitung
Kombinieren Sie die ersten 11 Zutaten in einem 1 1/2-Liter-Auflauf, der mit Gemüsekochspray bestrichen ist. Gut umrühren.
Brühe hinzufügen; Gut umrühren. Abdecken und bei 350° 1 bis 1 1/2 Stunden backen, oder bis die Linsen weich sind.
Ergibt 11 Portionen, etwa 134 Kalorien pro 1/2 Tasse Portion.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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