Poulet sauté et brocoli léger
Le poulet sauté et le brocoli allégés sont un dîner moyennement facile. Fait avec 1 lb de lanières de poitrine de poulet, 2 c. d'huile, 4 c. de légumes (brocoli, lanières de poivron vert, châtaignes d'eau), 1 1/2 c. bouillon de poulet et 2 c. fécule de maïs, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Faire sauter le poulet dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter les châtaignes d'eau, les lanières de poivron vert et le brocoli; laisser sauter avec le poulet.
Mélanger le bouillon et les ingrédients secs ensemble.
Ajouter à la poêle et porter à ébullition. Servir sur du riz.
🍷 Accords Parfaits
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