低碳水化合物花生酱燕麦饼干

Name: 低碳水化合物花生酱燕麦饼干
Ingredients: 8 tbsp. 黄油; 1/2 c. 脱脂牛奶; 2 c. 斯普兰达; 3/4 c. 花生酱; 1 tsp. 香草; 3 c. 燕麦（不是快煮或速溶）

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低碳水化合物花生酱燕麦饼干是一顿比较简单的晚餐。用8汤匙制成。黄油，1/2 c。脱脂牛奶，2 c.斯普莱达，3/4 c。花生酱和1茶匙。香草味，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#曲奇饼 #低碳水 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

8 tbsp. 黄油

1/2 c. 脱脂牛奶

2 c. 斯普兰达

3/4 c. 花生酱

1 tsp. 香草

3 c. 燕麦（不是快煮或速溶）

👨‍🍳 做法

将前 3 种原料快速煮沸 1 分钟，然后关火。

添加最后 3 种成分。

用勺子舀到蜡纸上，静置直至凝固。

🍷 完美搭配

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