低脂肪チキンファヒータ
低脂肪チキンファヒータは、適度に簡単なディナーです。このレシピは、1 1/2 ~ 2 ポンドの骨なし鶏の胸肉または鶏ひき肉、ファヒータ シーズニング封筒 1 枚、小麦粉トルティーヤ 8 枚、小さく切ったトマト、すりおろした無脂肪チーズで作られており、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
鶏胸肉を薄く切ります。
焦げ付き防止のフライパンで中火で完成するまで調理します。
脂肪を排出します。
指示どおりにファヒータ調味料を加えます。
液体がほとんど吸収されるまで煮ます。
鶏肉を煮ている間に、フラワートルティーヤをワックスペーパーで区切って1枚ずつ重ねます。
(マーガリンを軽く刷毛で塗ると、ファヒータを作るときによくまとまります。)
鶏肉が焼けたら、トルティーヤを電子レンジで約30秒加熱し、10秒ごとに1/4回転させます。
トルティーヤを皿に置きます。
鶏肉を中央に置き(多すぎないように)、お好みで上に置きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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