低脂肪「フライドポテト」

低脂肪「フライドポテト」

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 12 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 🌍 フレンチ 👁️ 23回閲覧

低脂肪の「フライドポテト」は、約1時間で作れる、ほどよく簡単なヘルシーフレンチです。ベーキングポテト2ポンド、小さじ1/4で作ります。カイエンペッパー、大さじ1 1/2まで。オリーブオイル、テフロン加工のクッキングスプレー、小さじ1/2まで。ガーリックパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを425°に予熱します。

好みに応じて、ジャガイモの皮をむくか、皮をむかずにそのままにしてください。

2インチの細片に切ります。

ガーリックパウダーと塩を混ぜて置いておきます。

ジャガイモを大きなプラスチック容器に入れます。油とコショウを注ぎます。

激しく振ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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