モーグーガイペン(低脂肪)

モーグーガイペン(低脂肪)

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ムーグーガイペン(低脂肪)は、適度に簡単なディナーです。丸鶏の胸肉 1 枚、スライスしたマッシュルーム 1/2 ポンド 1/2 センチで作ります。ヒシのスライス、サヤエンドウ 1/2 ポンド、2 c.千切り白菜を使った、本格的な味わいが楽しめるレシピです。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鶏胸肉の皮を剥き、骨を取り除き、スライスします。

サヤエンドウをピーナッツ油で2分間炒めます。

取り除く。

キノコを2分間炒めます。

取り除く。

キャベツを少ししんなりするまで炒めます。取り除く。

鶏肉を白っぽくなるまで炒める。

野菜とチキンストックを加えてとろみをつけます。

塩とコショウを加えて味を調えます。

ご飯と一緒にお召し上がりください。

4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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