Lasaña en un solo paso (aquí está mi receta vegetariana saludable para el corazón favorita).

Name: Lasaña en un solo paso (aquí está mi receta vegetariana saludable para el corazón favorita).
Prep time: 16 min
Cook time: 72 min
Yield: 4
Ingredients: 12 fideos para lasaña (crudos); 1 lb . Queso ricotta (15 oz descremado); 1 lb . Queso mozzarella, rallado (descremado); 1 huevo; 1 pkg . espinacas congeladas, picadas y escurridas; 3/4 tsp . orégano; 32 oz . salsa de espagueti; 1 do. agua

⏱️ Listo en 1h 28m 🥄 Prep 16 min 🔥 Cocción 1h 12m 👥 4 porciones 👁️ 145 vistas

Lasaña en un solo paso (aquí está mi receta vegetariana saludable para el corazón favorita): una receta deliciosa con 8 ingredientes.

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#Pasta #Vegetariano

📊 Resumen

Preparación 16 min

Cocción 1h 12m

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

12 fideos para lasaña (crudos)

1 lb . Queso ricotta (15 oz descremado)

1 lb . Queso mozzarella, rallado (descremado)

1 huevo

1 pkg . espinacas congeladas, picadas y escurridas

3/4 tsp . orégano

32 oz . salsa de espagueti

1 do. agua

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (782g)

Cantidad por porción

Calorías 1173

% Valor Diario*

Grasa total 39g 50%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 0mg 0%

Carbohidratos totales 117g 43%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0g

Proteína 23g 46%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Descongelar y escurrir las espinacas.

Mezcla 1 taza de queso mozzarella, queso ricotta, espinacas, huevo y orégano.

Engrase un plato Pyrex de 9 x 13 pulgadas.

Coloque capas comenzando con 1/2 frasco de salsa para espaguetis; capa de fideos; 1/3 o 1/2 mezcla de queso (dependiendo de cuántas capas desees hacer).

Repita las capas como arriba.

Cubra con 1/2 taza de queso mozzarella.

Vierta 1 taza de agua por encima.

Hornear a 350° durante 1 hora y 15 minutos.

¡Disfrutar!