生意気な鶏肉のクイック炒め
生意気なチキンのクイック炒めは、わずか 56 分で準備できる素晴らしい簡単な食事です。で作られました。油、ｃ．ブロッコリーの花、c。カリフラワー、c。千切りにんじんと c.ネギ、スライス、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
中華鍋または大きなフライパンに油大さじ1を入れて中強火で加熱します。
野菜とニンニクを加えます。 4〜5分間、または柔らかくなるまで炒めます。鍋から野菜を取り出します。
残りの油と鶏肉をフライパンに加えます。
4分間または柔らかくなるまで炒めます。熱を減らします。野菜と残りの材料を加えてかき混ぜます。時々かき混ぜながら1分間煮ます。炊き上がったご飯の上にお召し上がりください。砕いた赤唐辛子のフレークを振りかけます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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