Garnelen-Gartensalat

Name: Garnelen-Gartensalat
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 head Römersalat – abgespült, getrocknet und gehackt; 2 bunches Radieschen, in Scheiben geschnitten; 1 bunch Frühlingszwiebeln, gehackt; 1 Gurke, gereinigt und gehackt; 3 Tomaten, gehackt; 3 stalks Sellerie, gehackt; 1 (4.5 ounce) can kleine Garnelen, abgetropft

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 15 min 👥 6 Portionen 👁️ 28 Aufrufe

Dies ist meine Version eines einfachen Gartensalats, den ich durch die Zugabe einer kleinen Dose Garnelen abgewandelt habe.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 head Römersalat – abgespült, getrocknet und gehackt

2 bunches Radieschen, in Scheiben geschnitten

1 bunch Frühlingszwiebeln, gehackt

1 Gurke, gereinigt und gehackt

3 Tomaten, gehackt

3 stalks Sellerie, gehackt

1 (4.5 ounce) can kleine Garnelen, abgetropft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 73

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0.9g 1%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 77mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 10.3g 4%

Ballaststoffe 4.3g 15%

Zucker gesamt 4.8g

Eiweiß 7.8g 16%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer großen Schüssel Römersalat, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Gurken, Tomaten, Sellerie und Garnelen vermischen. Mit dem Lieblingssalatdressing vermengen und servieren.