ほうれん草とフェタズッキーニの包みキッシュ

ほうれん草とフェタズッキーニの包みキッシュ

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ほうれん草マッシュルームとフェタチーズのズッキーニ包みキッシュは、適度に簡単なディナーです。テフロン加工のクッキングスプレー、中くらいのズッキーニ、大きめの卵、砕いたフェタチーズ、ほうれん草で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。 12カップのマフィン型に焦げ付き防止スプレーを塗ります。

ズッキーニは端を切り落とし、ピーラーで縦にスライスします。

マフィンカップの底と側面にズッキーニのストリップを並べます。

大きなボウルに卵、フェタチーズ、ほうれん草、マッシュルーム、牛乳、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。

卵混合物をズッキーニのカップに均等に分け、スプーンを使ってキノコを分配します。

端が少し茶色になるまで、18分間焼きます。

楽しむ!

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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