Espargos embrulhados em presunto crocante

Name: Espargos embrulhados em presunto crocante
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 16
Ingredients: 1 tablespoon azeite; 16 lança aspargos frescos, aparados; 16 slices presunto

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 16 porções 👁️ 32 visualizações

Aperitivo extremamente fácil e elegante. As lanças de aspargos são embrulhadas em uma bainha de presunto e depois assadas até ficarem crocantes. Um ótimo prato para preparar com antecedência e assar antes de servir.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Ensopado #Enrolar #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 15 min

Porções 16

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 tablespoon azeite

16 lança aspargos frescos, aparados

16 slices presunto

Informação Nutricional

Porções por receita 16

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 64

% Valor Diário*

Gordura total 5.4g 7%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 279mg 12%

Carboidratos totais 0.6g 0%

Fibra alimentar 0.3g 1%

Açúcares totais 0.3g

Proteína 3.1g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (220 graus C).

Forre uma assadeira com papel alumínio e cubra com azeite.

Enrole uma fatia de presunto em volta de cada lança de aspargos, começando na parte inferior e subindo em espiral até a ponta.

Coloque as lanças embrulhadas na assadeira preparada.

Asse por 5 minutos no forno pré-aquecido.

Retire e sacuda a panela para frente e para trás para rolar as lanças.

Volte ao forno por mais 5 minutos ou até que os aspargos estejam macios e o presunto crocante.

Sirva imediatamente.