سلطة هاواي العمة ميدج

Name: سلطة هاواي العمة ميدج
Prep time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: 1 (30 ounce) can كوكتيل فواكه، مصفّى جيداً; 1 (20 ounce) can قطع أناناس، مصفّاة جيداً; 1 (8 ounce) can برتقال مندرين، مُصفى جيداً; 1 (10.5 ounce) package أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة; 1 (24 ounce) container الكريمة الحامضة

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 10 حصص 👁️ 15 مشاهدة

سلطة حشد كبير. وصفة العمة ميدج. صفي الفاكهة لعدة ساعات في المصفاة قبل مزجها مع المارشميلو.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #حلوى

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الحصص 10

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 (30 ounce) can كوكتيل فواكه، مصفّى جيداً

1 (20 ounce) can قطع أناناس، مصفّاة جيداً

1 (8 ounce) can برتقال مندرين، مُصفى جيداً

1 (10.5 ounce) package أعشاب من الفصيلة الخبازية مصغرة

1 (24 ounce) container الكريمة الحامضة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 10

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 333

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 14.3g 18%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 78mg 3%

إجمالي الكربوهيدرات 48.4g 18%

الألياف الغذائية 1.5g 5%

إجمالي السكريات 36.5g

البروتين 2.9g 6%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

اخلطي كوكتيل الفواكه، والأناناس، والبرتقال، والمارشميلو معًا في وعاء كبير؛ أضيفي الكريمة الحامضة وحركيها لتغليف الفاكهة بالكامل. الثلاجة 4 ساعات إلى ليلة وضحاها.