Poulet au four à la sauce barbecue

Name: Poulet au four à la sauce barbecue
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 2 1/2 morceaux de poulet; 1 margarine; 1/4 cassonade; 2 jus de citron; 1 oignon; 1 vinaigre; 1/2 sauce tomate; 2 Ketchup; 1 Sauce Worcestershire; 1 moutarde préparée; eau

⏱️ Prêt en 1h 15m 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 1h 👥 6 portions 👁️ 2 vues

Le poulet à la sauce barbecue au four est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 15 minutes environ. Composée de morceaux de poulet, de margarine, de cassonade, de jus de citron et d'oignon, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

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#Barbecue #Au Four #Grillé #Poulet #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 1h

Portions 6

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 318

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 19.3g 25%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 279mg 12%

Glucides totaux 13.3g 5%

Fibres alimentaires 0.7g 3%

Sucres totaux 0g

Protéines 21.9g 44%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350°F.

Faire fondre la margarine, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli (environ 5 minutes), ajouter le reste des ingrédients (sauf le poulet) à l'oignon et faire bouillir pendant 3 minutes.

Disposez les morceaux de poulet pelés dans une cocotte et versez la sauce dessus.

Cuire au four à découvert pendant 1 heure.