Ailes de poulet au four

Name: Ailes de poulet au four
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 3 tablespoons huile d'olive; 3 cloves ail, pressé; 2 teaspoons poudre de chili; 1 teaspoon poudre d'ail; sel et poivre noir moulu au goût; 10 ailes de poulet

⏱️ Prêt en 1h 10m 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 1h 👥 2 portions 👁️ 14 vues

Facile, croustillant et délicieux. Je sers normalement avec du riz, de la sauce au poulet et un légume ou une salade.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Au Four #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 1h

Portions 2

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

3 tablespoons huile d'olive

3 cloves ail, pressé

2 teaspoons poudre de chili

1 teaspoon poudre d'ail

sel et poivre noir moulu au goût

10 ailes de poulet

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 532

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 43.1g 55%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 123mg 5%

Glucides totaux 3.9g 1%

Fibres alimentaires 1.1g 4%

Sucres totaux 0.6g

Protéines 31.7g 63%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Mélangez l'huile d'olive, l'ail, la poudre de chili, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans un grand sac refermable. sceller et secouer pour combiner.

Ajouter les ailes de poulet; refermer et secouer pour bien enrober.

Disposez les ailes de poulet sur une plaque à pâtisserie.

Cuire les ailes au four préchauffé pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et bien cuites.