香蕉奶昔(低脂、低热量、低胆固醇)

香蕉奶昔(低脂、低热量、低胆固醇)

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香蕉奶昔(低脂、低热量、低胆固醇)是一顿简单的晚餐。用 6 盎司制成。脱脂牛奶,1/2 茶匙。香草精、1 根香蕉(切片并冷冻)和 1/2 茶匙。这个食谱甜而低,提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

将牛奶放入搅拌机中。

加入香草和冷冻香蕉,一次一点。

如果需要浓稠的奶昔,请加冰。

🍷 完美搭配

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