Банановый пудинг
Банановый пудинг Сплит — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. простой обезжиренный йогурт, 1 конвертик низкокалорийной смеси растворимого шоколадного пудинга, 2 средних банана, очищенных, 1/2 ч. л. лимонного сока и 1/2 унции. крупно нарезанные фисташки: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В блендере измельчите йогурт на высокой скорости в течение 30 секунд; добавьте смесь для пудинга и перемешивайте в течение 1 минуты, при необходимости соскабливая со стенок контейнера.
Разрежьте каждый банан на 6 диагональных ломтиков и сбрызните лимонным соком.
Разложите по 2 четвертинки банана в каждый из 4 бокалов или десертных блюд; сверху выложите 1/4 смеси для пудинга.
Посыпьте каждую порцию 1/4 фисташек; затем сверху положите 1 столовую ложку взбитой начинки и добавьте 1 вишню.
Каждая порция обеспечивает
1/4 молока, 1/2 жира, 1 фрукт и 60 по желанию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий