バナナスムージー
バナナスムージーは簡単な夕食です。中くらいのバナナ1本、1cで作ります。スキムミルク、1c。無脂肪バニラアイスクリームと大さじ2。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
すべての材料を電動ブレンダーで混ぜます。
滑らかになるまで加工します。
すぐにお召し上がりください。
2カップ分になります。
2/3 カップあたり 116 カロリー、脂肪分 0.3 g が含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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