صلصة الباربكيو - للحمية

صلصة الشواء - النظام الغذائي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3/4 ج. بصل مفروم مطبوخ في نصف ج. زيت سلطة ساخن حتى يصبح طرياً، 3/4 ج. كاتشب، 3/4 ج. الماء، 1/3 ج. عصير ليمون (أو نصف خل) و 3 ملاعق كبيرة. صلصة رسيستيرشاير، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.