Dinde grillée sur petit pain

Name: Dinde grillée sur petit pain
Yield: 6
Ingredients: 1 oignon; 1/2 poivron vert; 1/2 dinde; 1 concentré de tomate; 1 eau; 1/2 moutarde de Dijon; 2 poudre d'ail

👥 6 portions 👁️ 7 vues

La dinde grillée sur un petit pain est une collation moyennement facile. Composée d'oignon, de poivron vert, de dinde, de pâte de tomate et d'eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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#Rouler #Barbecue #Grillé #En-cas

📊 En un coup d'œil

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 oignon

1/2 poivron vert

1/2 dinde

1 concentré de tomate

1 eau

1/2 moutarde de Dijon

2 poudre d'ail

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 276

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 8.8g 11%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 474mg 21%

Glucides totaux 29g 11%

Fibres alimentaires 3.2g 11%

Sucres totaux 0g

Protéines 21.1g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Chauffer le jus d'ananas dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon haché et le poivron vert et cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli.

Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez la dinde hachée.

Cuire jusqu'à ce que la dinde soit brun clair.

Dans un bol moyen, mélanger la pâte de tomate, l'eau, la moutarde et la poudre d'ail.

Ajouter à la dinde et laisser mijoter 30 minutes.

Servir sur des petits pains aux grains entiers.