سلطة الدجاج الأساسية

Name: سلطة الدجاج الأساسية
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 cup مايونيز; 1 tablespoon عصير ليمون; 1/4 teaspoon الفلفل الأسود المطحون; 2 cups لحم الدجاج المفروم والمطبوخ; 1/2 cup اللوز المقشر; 1 stalk كرفس مفروم

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 5 min 🔥 طهي 5 min 👥 2 حصص 👁️ 7 مشاهدة

سلطة الدجاج الأساسية هذه هي المفضلة لدى الأسرة. أحب استخدام الأفخاذ أو الصدور المخبوزة التي تم رشها بالريحان أو إكليل الجبل.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 5 min

الطهي 5 min

الحصص 2

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1/2 cup مايونيز

1 tablespoon عصير ليمون

1/4 teaspoon الفلفل الأسود المطحون

2 cups لحم الدجاج المفروم والمطبوخ

1/2 cup اللوز المقشر

1 stalk كرفس مفروم

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 2

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 779

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 63.1g 81%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 403mg 18%

إجمالي الكربوهيدرات 8.4g 3%

الألياف الغذائية 2.9g 10%

إجمالي السكريات 2.2g

البروتين 44.3g 89%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي اللوز في مقلاة.

نخب على نار متوسطة عالية، ويهز بشكل متكرر.

راقب بعناية، لأنها تحترق بسهولة.

في وعاء متوسط، اخلطي المايونيز وعصير الليمون والفلفل معًا.

إرم مع الدجاج واللوز والكرفس.