牛肉炒

Name: 牛肉炒
Ingredients: 1/2 c. 洋葱片; 1 c. 西兰花小花; 1/2 c. 蘑菇片; 2 tbsp. 和 2 茶匙。蚝油; 1 tbsp. 意大利欧芹，切碎; 2 tbsp. 水; 8 oz. 牛肉; 2 c. 热粉丝

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炒牛肉是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。洋葱片，1 c.西兰花小花，1/2 c.蘑菇切片，2 汤匙。和 2 茶匙。蚝油和1汤匙。意大利欧芹，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#翻炒 #爆炒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/2 c. 洋葱片

1 c. 西兰花小花

1/2 c. 蘑菇片

2 tbsp. 和 2 茶匙。蚝油

1 tbsp. 意大利欧芹，切碎

2 tbsp. 水

8 oz. 牛肉

2 c. 热粉丝

👨‍🍳 做法

用不粘烹饪喷雾喷洒大煎锅。

将洋葱炒2或3分钟。

加入西兰花、蘑菇、蚝油、欧芹和水。

覆盖;煮 5 分钟直至西兰花变软。

去除牛肉中所有可见的脂肪。

烤薄片。

将肉和粉丝放入煎锅中。

厨师;搅拌直至肉被加热，大约1分钟。

🍷 完美搭配

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