Smoothie aux baies et à la banane
Le smoothie aux baies et à la banane est un dîner facile. Réalisé avec 1 petite banane pelée et découpée, 1/4 c. de petits fruits frais ou surgelés (fraises, framboises et/ou mûres), 1 c. jus d'orange et 3 c. yaourt faible en gras à la vanille, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Mélanger les ingrédients dans un mélangeur; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Donne 2 portions (8 onces).
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