Smoothie aux baies et à la banane
Le smoothie aux baies et à la banane est un dîner facile. Réalisé avec 1 petite banane pelée, coupée et congelée, 1/4 c. baies fraîches ou surgelées, 1 c. jus d'orange et 3 c. yaourt à la vanille faible en gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Dans un mixeur, mélanger tous les ingrédients.
Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Donne 2 (1 tasse) portions.
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