Smoothie aux petits fruits

Ajouter le tofu et le sirop d'érable dans un bol à mélanger et fouetter ensemble jusqu'à consistance lisse et sans gros grumeaux.

Transférez le mélange de tofu dans un bac à glaçons et utilisez une spatule en caoutchouc pour répartir uniformément le mélange dans chacune des fentes pour cubes.

Congeler complètement.

Placez les myrtilles, les framboises, les fraises, 4 cubes de tofu et le lait dans un mixeur, en vous assurant que les cubes reposent sur les fruits.

Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Servir immédiatement.

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