Beste Guacamole

Name: Beste Guacamole
Prep time: 5 min
Yield: 16
Ingredients: 2 Avocados; 1/2 Zitrone, entsaftet; 2 tablespoons gehackte Zwiebel; 1/2 teaspoon Salz; 2 tablespoons Olivenöl

⏱️ Fertig in 5 min 🥄 Vorbereitung 5 min 👥 16 Portionen 👁️ 27 Aufrufe

Der wahre Trick für eine gute Guacamole ist die Verwendung guter Avocados. Stellen Sie sicher, dass Ihre Avocados reif und von der Sorte Haas sind! Servieren Sie diesen Dip mit Maischips oder einer Auswahl an frischem Gemüse.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Guacamole #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Portionen 16

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 Avocados

1/2 Zitrone, entsaftet

2 tablespoons gehackte Zwiebel

1/2 teaspoon Salz

2 tablespoons Olivenöl

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 16

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 56

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 5.4g 7%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 75mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 2.6g 1%

Ballaststoffe 1.9g 7%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 0.6g 1%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Die Avocados halbieren.

Entfernen Sie die Kerne und löffeln Sie das Fruchtfleisch in eine kleine Schüssel.

Mit einer Gabel die Avocado zerdrücken.

Zitronensaft, Zwiebel, Salz und Olivenöl einrühren.

Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie vor dem Servieren 1 Stunde lang in den Kühlschrank.