Брауни с черной фасолью

Name: Брауни с черной фасолью
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 16
Ingredients: 1 (15.5 ounce) can черная фасоль, промытая и осушенная; 3 яйца; 3 tablespoons растительное масло; 1/4 cup какао-порошок; 1 pinch соль; 1 teaspoon экстракт ванили; 3/4 cup белый сахар; 1 teaspoon растворимый кофе (по желанию); 1/2 cup чипсы из молочного шоколада (по желанию)

⏱️ Готово за 40 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 30 min 👥 16 порции 👁️ 3 просмотров

Брауни с черной фасолью — это довольно простой десерт, который можно приготовить всего за 40 минут. Этот рецепт, приготовленный из 1 банки черной фасоли (15,5 унций), промытой и осушенной, 3 яиц, 3 столовых ложек растительного масла, ¼ стакана какао-порошка и 1 щепотки соли, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Домовой #Менее 1 часа #Десерт

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 30 min

Порций 16

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (15.5 ounce) can черная фасоль, промытая и осушенная

3 яйца

3 tablespoons растительное масло

1/4 cup какао-порошок

1 pinch соль

1 teaspoon экстракт ванили

3/4 cup белый сахар

1 teaspoon растворимый кофе (по желанию)

1/2 cup чипсы из молочного шоколада (по желанию)

Пищевая ценность

Порций в рецепте 16

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 126

% дневной нормы*

Всего жиров 5.3g 7%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 129mg 6%

Всего углеводов 18.1g 7%

Пищевые волокна 2.6g 9%

Всего сахаров 12.4g

Белки 3.3g 7%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

Слегка смажьте маслом квадратную форму для выпечки размером 8x8.

Смешайте в блендере черную фасоль, яйца, масло, какао-порошок, соль, ванильный экстракт, сахар и растворимый кофе; смешать до однородной массы; вылейте смесь в подготовленную форму для запекания.

Посыпьте шоколадную стружку сверху смеси.

Выпекайте в разогретой духовке, пока верх не высохнет и края не начнут отставать от стенок формы, около 30 минут.