أكواب بري

Name: أكواب بري
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Yield: 15
Ingredients: 1 (8 ounce) شريحة من جبن البري، منزوعة القشرة، ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة; 15 أكواب تارت الفيلو المجمدة; 1/2 cup مربى التوت، أو حسب الرغبة

⏱️ جاهز في 17 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 7 min 👥 15 حصص 👁️ 16 مشاهدة

إذا كنت تبحث عن مقبلات سريعة وسهلة ولذيذة، فهذا هو ما يناسبك. لقد خدمتهم عدة مرات وأصدقائي يلتهمونهم دائمًا. حتى كارهي الجبن يحبون هذا. يمكنك العثور على أكواب الفيلو في قسم الفريزر.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 7 min

الحصص 15

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 (8 ounce) شريحة من جبن البري، منزوعة القشرة، ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

15 أكواب تارت الفيلو المجمدة

1/2 cup مربى التوت، أو حسب الرغبة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 15

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 136

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 5.3g 7%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 187mg 8%

إجمالي الكربوهيدرات 17.4g 6%

الألياف الغذائية 0.4g 1%

إجمالي السكريات 6.9g

البروتين 4.5g 9%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

قم بتغطية صينية الخبز بورق البرشمان.

رتبي أكواب الفيلو على صينية الخبز.

ضعي قطعة واحدة من جبنة البري في كل كوب من رقائق الفيلو.

قمة مع 1/2 ملعقة صغيرة من مربى التوت.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يذوب الجبن البري، لمدة 7 دقائق تقريباً.