西兰花鸡肉砂锅
西兰花和鸡肉砂锅菜是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约 1 小时 28 分钟内准备好。用 制成。鸡蛋面,去骨,去皮的胸肉,煮熟并切成一口大小的块,。切碎的西兰花,解冻,c.洋葱片和蘑菇汤,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
按照包装说明煮面条;流走。
在烤盘中,将面条、西兰花、鸡肉、洋葱和蘑菇(轻轻地)搅拌在一起。
在一个碗中,将汤、牛奶、奶酪、盐和胡椒搅拌在一起(保留 1/2 杯奶酪)。
全部搅拌成面条混合物。
盖上盖子,以 350° 烘烤 40 分钟。
将保留的奶酪和辣椒粉撒在上面,然后返回烤箱烤 10 分钟(或直到奶酪融化)。
每份含有 290 卡路里热量和 11 克脂肪。
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