ブロッコリーとニンジンのキャセロール(電子レンジ)

ブロッコリーとニンジンのキャセロール(電子レンジ)

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ブロッコリーとニンジンのキャセロール(電子レンジ)は、適度に簡単な夕食です。 1 (10 オンス) パッケージで作られています。冷凍ブロッコリースピア、チキンスープのクリーム缶 1缶、1/2 c。乳製品サワークリームまたはプレーンヨーグルト、1c。細かく刻んだニンジンと大さじ1。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ブロッコリーをペーパータオルの上で強出力で2分間、または槍が分離できるまで解凍します。 1 1/2クォートのキャセロールに入れておきます。

スープ、サワークリーム、小麦粉、にんじん、玉ねぎ、塩、コショウを混ぜます。

ブロッコリーを1センチ角に切り、スープに混ぜます。

蓋をして「強」で3分間調理します。

絶えずかき混ぜてください。

マーガリンを2カップのグラスメジャーに入れ、30秒間または溶けるまで加熱します。

詰め物を入れてかき混ぜ、ブロッコリーをスプーンでかけます。

蓋をせず、強で4〜5分間、または熱くなるまで調理します。

チーズをトッピングします。

総調理時間

10分から12分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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