西兰花砂锅

西兰花砂锅

⏱️ 52 min 即可完成 🥄 准备 12 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

西兰花砂锅菜是一道相当简单的晚餐,只需 52 分钟即可准备好。用 c 制成。切碎的洋葱,c.切碎的甜椒,c。煮熟的米饭,c。煮熟、切碎的西兰花和。切达干酪,磨碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

用微波炉加热洋葱和辣椒 1 至 2 分钟,直至变软。混合所有成分。

用 Pam 喷洒 1 夸脱砂锅。

将混合物倒入盘中。

400°烘烤15至20分钟。

做 4 份。

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