烤南瓜
烤南瓜是一道相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 52 分钟内准备好。用中黄南瓜制成。青辣椒切碎，沥干。切碎的甜椒，.大蒜粉和。磨碎的白胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将南瓜放入锅中；加水盖住并煮沸。
盖上锅盖，调小火，煮 6 分钟或直至变软但仍然坚硬。
流走。
将南瓜纵向切成两半，保持茎完整。
去除果肉，留下 1/4 英寸厚的贝壳。
捣碎纸浆；添加辣椒和接下来的 5 种成分。
搅拌均匀。
用勺子将混合物倒入贝壳中。
撒上面包屑。
将南瓜放在涂有蔬菜烹饪喷雾的烤盘中的架子上。
将 5 1/2 英寸的面从火上烤 8 分钟或直至变成棕色。
4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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