Burger aux petits pois

Mettez de l'eau dans une casserole de 2 litres.

Couvrir d'une pellicule plastique résistante et mettre au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 1/2 à 3 minutes ou jusqu'à ébullition.

Versez lentement le boulgour.

Ajouter l'oignon, le beurre, les granules de bouillon, l'ail et le sel.

Couvrir et mettre au micro-ondes à puissance élevée pendant 12 minutes.

Ajouter les pois; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le boulgour soit tendre et que le liquide soit absorbé.