Name: Овощное рагу с рисом для напряженного дня
Prep time: 24 min
Cook time: 64 min
Yield: 4
Ingredients: 4 в. вода; 1 lb . копченые кости окорока или окорочка; 1 средний лук, нарезанный; 1 clove чеснок, измельченный; 1 (17 унций) банка цельнозерновой кукурузы, слитой; 1 (16 унций) банка целых очищенных помидоров, нарезанных; 1 (10 унций) упаковка. замороженная нарезанная бамия; 1 tsp . сушеные листья базилика; 1 tsp . сахар; 1/2 tsp . соль; 1/4 tsp . перец; кукурузный хлеб или хрустящий французский хлеб

Овощное рагу с рисом для напряженного дня

⏱️ Готово за 1h 28m 🥄 Подготовка 24 min 🔥 Готовка 1h 4m 👥 4 порции 👁️ 12 просмотров

Овощное рагу с рисом Busy Day — это впечатляющий суп, который можно приготовить примерно за 1 час 28 минут. Сделано с помощью c. вода, . копченые кости окорока или окорока, средний лук, нарезанный, чеснок, измельченный и (17 унций) банка цельнозерновой кукурузы, осушенной, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

👨‍🍳 Приготовление

Доведите воду, ветчину, лук и чеснок до кипения в большой кастрюле. Уменьшите огонь до минимума; накройте крышкой и тушите 2 часа или пока ветчина не станет мягкой.

Удалить ветчину; слегка охладить.

Срежьте ветчину с костей и верните в кастрюлю; выбросить кости.

Добавьте кукурузу, помидоры, бамию, базилик, сахар, соль и перец.

Вернитесь к кипению.

Уменьшите огонь до минимума и варите без крышки 10 минут или пока бамия не станет мягкой, время от времени помешивая.

Подавайте с кукурузным или французским хлебом.

Получается 4 порции.

💬 Комментарии