Maïs soufflé aux épices cajun

Name: Maïs soufflé aux épices cajun
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 20
Ingredients: 20 cups pop-corn éclaté; 1/2 cup beurre ou margarine, fondu; 2 teaspoons paprika; 2 teaspoons poivre citronné; 1 teaspoon sel; 1 teaspoon poudre d'ail; 1 teaspoon poudre d'oignon; 1/4 teaspoon poivre de Cayenne

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 20 portions 👁️ 14 vues

Le pop-corn est rôti avec du beurre et un mélange d'épices pour en faire une collation addictive. Je fais ça pour regarder des films ou même du sport.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 15 min

Portions 20

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

20 cups pop-corn éclaté

1/2 cup beurre ou margarine, fondu

2 teaspoons paprika

2 teaspoons poivre citronné

1 teaspoon sel

1 teaspoon poudre d'ail

1 teaspoon poudre d'oignon

1/4 teaspoon poivre de Cayenne

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 20

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 107

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 9.4g 12%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 312mg 14%

Glucides totaux 5.3g 2%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 0.2g

Protéines 0.9g 2%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Placez le pop-corn éclaté dans une grande rôtissoire.

Dans un petit bol, mélanger le beurre fondu, le paprika, le poivre citronné, le sel, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et le poivre de Cayenne.

Versez sur le pop-corn et remuez jusqu'à ce qu'il soit enrobé de manière assez uniforme.

Cuire au four pendant 15 minutes en remuant toutes les 5 minutes.

Retirer du four et laisser refroidir complètement.

Servir immédiatement ou conserver dans un contenant hermétique pour plus tard.