Бутерброды с сомом и шинкованной капустой

Name: Бутерброды с сомом и шинкованной капустой
Ingredients: 1 c. тонко нарезанная зеленая капуста (около 3 унций); 3 tbsp. фарш из редиса; 1 tbsp. обычный обезжиренный йогурт; 1 tbsp. низкокалорийный майонез; 1/2 tsp. паприка; 1/4 tsp. чесночный порошок; 1/4 tsp. перец; 2 (4 oz.) филе сома, выращенного на ферме; спрей для приготовления овощей; 2 (2 oz.) Кайзер роллы, сплит; 2 яйца, сваренные вкрутую и нарезанные кубиками; 2 tbsp. каждый: нарезанный кубиками лук и сельдерей; 1 slice хрустящий бекон, раскрошенный; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. низкокалорийный майонез; 1 1/2 tsp. измельченная свежая итальянская (плосколистная) петрушка; 1/2 tsp. горчица по-дижонски; 1/4 tsp. готовый хрен; 2 нарезанные по диагонали ломтики итальянского хлеба (по 1 унции каждый), поджаренные; 2 листья салата; 1/4 средний помидор, разрезанный на 2 дольки

👁️ 19 просмотров

Бутерброды с сомом и салатом — впечатляющий ужин. Сделано из 1 гр. тонко нарезанная зеленая капуста (около 3 унций), 3 ст. измельченного редиса, 1 ст. простой обезжиренный йогурт, 1 ст. низкокалорийного майонеза и 1/2 ч. л. паприка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#салат из капусты #Сэндвич #Ужин

📊 Кратко

Сложность Hard