رولات الجبن

Name: رولات الجبن
Prep time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 جبن; الفلفل

⏱️ جاهز في 45 min 🥄 تحضير 45 min 👥 1 حصص 👁️ 24 مشاهدة

لفائف الجبن هي وجبة خفيفة سهلة يمكنك تحضيرها في 45 دقيقة فقط. هذه الوصفة المصنوعة من الجبن والفلفل تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#لفافة #أقل من ساعة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 45 min

الحصص 1

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 جبن

الفلفل

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 1

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 67

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0.8g 1%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 128mg 6%

إجمالي الكربوهيدرات 12.7g 5%

الألياف الغذائية 0.6g 2%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 1.9g 4%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

دهن شرائح رقيقة من الخبز الأبيض، مقطعة إلى قشور.

يُوزّع الجبن اللذيذ المبشور ويُرش بالقليل من الفلفل.

نشمر مثل لفائف الهليون.

اخبزيها في الفرن حتى تصبح مقرمشة.