Ensopado de Frango Brunswick (com baixo teor de gordura)
Frango Brunswick Stew (baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 4 c. caldo de galinha, 1 c. cebola amarela picada, 1 batata em cubos, 14 onças. frango cozido desfiado e 1 c. cenouras fatiadas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
👨🍳 Modo de preparo
No caldo de galinha, cozinhe a cebola, a batata e o aipo até ficarem macios.
Adicione o frango, a cenoura, o creme de milho e o tomate. Cozinhe por 30 minutos.
Adicione pimenta moída, fumaça líquida, molho inglês, sal e Tabasco.
Serve 10.
Possui 149 calorias e 2 g de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
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