Name: チキンディジョン
Ingredients: 2 中くらいの鶏の胸肉丸ごと（1 1/2ポンド）; 1 tsp. 玉ねぎ塩; 1/2 tsp. レモンペッパー; 1 (6 oz.) pkg. 通常の長粒米とワイルドライスのミックス、または2c。温かい炊き込みご飯; 2 tbsp. 中力粉; 1 tbsp. ディジョン風マスタード; トマトのくし切り（お好みで）; パセリ（お好みで）; 3 tbsp. バターまたはマーガリン; チキンスープ; 1/2 c. ライトクリーム

チキンディジョン

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チキンディジョンは、適度に簡単なディナーです。中くらいの鶏胸肉丸ごと2枚（1 1/2ポンド）、小さじ1で作ります。玉ねぎ塩、小さじ1/2。レモンペッパー、1（6オンス）パッケージ。通常の長粒米とワイルドライスのミックス、または2c。温かいご飯と大さじ2。中力粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。