चिकन एनचिलाडा पुलाव

चिकन एनचिलाडा कैसरोल एक मध्यम आसान डिनर है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल या पॉलीअनसैचुरेटेड वनस्पति तेल, 1 (4 औंस) कटी हुई हरी मिर्च, 2 सी. प्याज, कटा हुआ, 1 (28 औंस) टमाटर, बिना सूखा और कटा हुआ और 1/8 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।