鸡块

Name: 鸡块
Ingredients: 1 c. 普通面粉; 4 tsp. 调味盐; 1 tsp. 辣椒; 1 tsp. 家禽调味料; 1 tsp. 芥末粉; 1/2 tsp. 胡椒; 8 无骨、去皮鸡胸肉半块; 1/4 c. 植物油或橄榄油

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鸡块是一道比较简单的家庭菜肴。用 1 c 制成。普通面粉，4 茶匙。调味盐，1茶匙。辣椒粉，1 茶匙。家禽调味料和1茶匙。芥末粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 普通面粉

4 tsp. 调味盐

1 tsp. 辣椒

1 tsp. 家禽调味料

1 tsp. 芥末粉

1/2 tsp. 胡椒

8 无骨、去皮鸡胸肉半块

1/4 c. 植物油或橄榄油

👨‍🍳 做法

将前 6 种成分混合在可重新密封的塑料袋中。

将鸡肉捣成 1/2 英寸厚，切成 1 到 1 1/2 英寸的块（或使用鸡里脊肉）。

将几块鸡肉放入袋子中，摇匀以裹上鸡肉。

锅中倒入油烧热；煮鸡肉，经常翻动，直到鸡肉变成褐色且汁液清澈，大约需要 6 到 8 分钟。

🍷 完美搭配