Poulet le dimanche (ou à tout moment)

Name: Poulet le dimanche (ou à tout moment)
Prep time: 35 min
Cook time: 120 min
Yield: 6
Ingredients: 1 Riz minute; 1 lait; 1 morceaux de poulet; 1 1/2 sel d'assaisonnement; 1 poivre; curry

⏱️ Prêt en 2h 35m 🥄 Prép. 35 min 🔥 Cuisson 2h 👥 6 portions 👁️ 3 vues

Le poulet le dimanche (ou à chaque fois) est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 2 heures 35 minutes environ. Fabriquée avec du riz minute, du lait, des morceaux de poulet, du sel et du poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

#Poulet #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 35 min

Cuisson 2h

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 Riz minute

1 lait

1 morceaux de poulet

1 1/2 sel d'assaisonnement

1 poivre

curry

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 951

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 31.8g 41%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 769mg 33%

Glucides totaux 118.7g 43%

Fibres alimentaires 2.8g 10%

Sucres totaux 0g

Protéines 42.4g 85%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Beurrer un grand moule de 9 x 13 pouces.

Faites chauffer les soupes et le lait ensemble dans une grande casserole.

Incorporez le Minute Rice (vous voulez que le mélange soit plutôt juteux). Verser dans un moule de 9 x 13 pouces.

Placer la partie de poulet dessus puis saupoudrer d'assaisonnement sel, poivre et légèrement curry.

Couvrir le tout de papier d'aluminium.

Cuire au four à 325°F pendant 2 heures et 15 minutes.

Je l'ai fait cuire à une température plus élevée avec moins de temps de cuisson, mais vous devez faire attention à ne pas rendre le riz dur et croustillant en faisant cela.