سلطة الكينوا بالدجاج اليونانية
صحن سلطة البحر الأبيض المتوسط من الكينوا الدافئة مع الدجاج بالثوم والفلفل الحار، الفيتا، الزيتون، النعناع، وصلصة الليمون المشرقة. طازجة ومليئة وسهلة التعبئة لتناول طعام الغداء.
🔗 الوصفة مقتبسة من TheMealDB
اطهي الكينوا باتباع التعليمات الموجودة على العبوة، ثم اغسليها بالماء البارد وصفيها جيدًا.
في هذه الأثناء، اخلطي الزبدة والفلفل الحار والثوم في عجينة. تُقلب شرائح الدجاج في ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون مع بعض التوابل. ضعيها في مقلاة ساخنة واطهيها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب أو حتى تنضج. ننقلها إلى طبق ونرشها بالزبدة الحارة ونتركها جانباً حتى تذوب.
بعد ذلك، ضعي الطماطم والزيتون والبصل والفيتا والنعناع في وعاء. إرم في الكينوا المطبوخة. يُضاف زيت الزيتون المتبقي وعصير الليمون والقشر ويُتبل جيدًا. يُقدم الطبق مع شرائح الدجاج في الأعلى، ويُرش عليها أي عصائر دجاج بالزبدة.
📹 I ate this almost daily when I was in Uni
📹 Healthy Chicken Salad Recipe
📹 Quinoa Avocado Salad | FeelGoodFoodie
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً