Sauté de poulet
Le sauté de poulet est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 10 minutes environ. Réalisé avec . huile végétale, . poulet sans peau et désossé, coupé en fines lanières, c. découpez des légumes frais (brocoli, carotte, poivron rouge, poivron vert), . poudre d'ail ou 2 gousses d'ail, émincées et soupe aux tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
Dans une poêle, dans 1 cuillère à soupe d'huile chaude, faire revenir la moitié du poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
Retirer et répéter avec le reste du poulet. Dans 1 cuillère à soupe d'huile chaude restante, faire sauter les légumes avec la poudre d'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajouter la soupe, le soja et le vinaigre.
Chauffer jusqu'à ébullition.
Remettre le poulet dans la poêle.
Faites chauffer en remuant de temps en temps.
Servir sur du riz.
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