チリ

Name: チリ
Ingredients: 1 lb. 牛ひき肉または七面鳥ひき肉; 2 中玉ねぎ、みじん切り; 1 c. ピーマン、みじん切り; 2 tbsp. 油; 2 cans トマトソース; チリパウダー 適量; 塩で味わう; 2 金時豆大缶（水切りなし）; コショウ少々

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チリは適度に簡単な夕食です。 1ポンドの牛ひき肉または七面鳥ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ中2個、1cで作ります。ピーマンのみじん切り、大さじ2。オイルとトマトソース2缶を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#チリ #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 lb. 牛ひき肉または七面鳥ひき肉

2 中玉ねぎ、みじん切り

1 c. ピーマン、みじん切り

2 tbsp. 油

2 cans トマトソース

チリパウダー適量

塩で味わう

2 金時豆大缶（水切りなし）

コショウ少々

👨‍🍳 作り方

ダッチオーブンまたは大きなやかんで、玉ねぎとピーマンを油で5分間または柔らかくなるまで炒めます。

時々かき混ぜてください。

牛肉または七面鳥を追加します。軽く茶色になるまでゆっくりと調理します。

肉をほぐしながら頻繁にかき混ぜます。

トマトソースと残りの調味料を加えます。

蓋をしっかり閉めて弱火で20分ほど煮ます。

豆を加えます。よくかき混ぜます。

蓋をせずに20〜25分間煮ます。

炊きたてのご飯にかけてもいいし、チリドッグにも使えます。

🍷 完璧なペアリング