Arroz Frito com Frango Chinês II

Name: Arroz Frito com Frango Chinês II
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 ovo; 1 tablespoon água; 1 tablespoon manteiga; 1 tablespoon óleo vegetal; 1 cebola picada; 2 cups arroz branco cozido, frio; 2 tablespoons molho de soja; 1 teaspoon pimenta preta moída; 1 cup carne de frango cozida e picada

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 8 visualizações

Frango, arroz, molho de soja e ovo ralado fritos juntos. Esta é uma receita muito simples. É fácil, mas gostoso! Nota: Nunca use arroz que acabou de cozinhar.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Frito #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 ovo

1 tablespoon água

1 tablespoon manteiga

1 tablespoon óleo vegetal

1 cebola picada

2 cups arroz branco cozido, frio

2 tablespoons molho de soja

1 teaspoon pimenta preta moída

1 cup carne de frango cozida e picada

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 255

% Valor Diário*

Gordura total 10.2g 13%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 516mg 22%

Carboidratos totais 25.9g 9%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 1.4g

Proteína 14.1g 28%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela pequena, bata o ovo com água.

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-baixo.

Adicione o ovo e deixe descansar por 1 a 2 minutos.

Retire da frigideira e corte em pedaços.

Aqueça o óleo na mesma frigideira; adicione a cebola e refogue até ficar macia.

Em seguida, adicione o arroz, o molho de soja, a pimenta e o frango.

Frite por cerca de 5 minutos e depois acrescente o ovo.